Бързи пълнени гъби с масло, салам и кашкавал в микровълнова фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Гъбите се измиват, пънчетата се отстраняват и във всяка от тях се слага по парченце масло. Посоляват се, слагат се в подходящ съд и се запичат в микровълнова фурна, на средна мощност, за 6-7 минути.

През това време колбасът и кашкавалът се настъргват и смесват. С тази смес се пълнят гъбите, връщат се в микровълновата и се пекат още 1-2 минути, докато кашкавалът се разтопи.

Време за приготвяне:

15 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Лесни печени кафяви гъби печурки с масло на фурна за предястие или гарнитура

Пържени гъби манатарки в масло на тиган за предястие или гарнитура

Подобни рецепти на Бързи пълнени гъби с масло, салам и кашкавал в микровълнова фурна

Рецепта Запеканка с гъби манатарки, масло, извара и кашкавал на фурна Запеканка с гъби манатарки, масло, извара и кашкавал на фурна Рецепта Пълнени гъби с кашкавал, маслини, краве и топено сирене, увити в пилешки кожички, печени на фурна със сос от сметана и майонеза Пълнени гъби с кашкавал, маслини, краве и топено сирене, увити в пилешки кожички, печени на фурна със сос от сметана и майонеза Рецепта Бързи печени пилешки дробчета с гъби, пресен зелен лук, чушки, лук, майонеза и кашкавал на фурна Бързи печени пилешки дробчета с гъби, пресен зелен лук, чушки, лук, майонеза и кашкавал на фурна
Рецепта Бързи и лесни печени броколи с кашкавал на фурна Бързи и лесни печени броколи с кашкавал на фурна Рецепта Бърза супа с гъби, тиквичка, моркови и кашкавал Бърза супа с гъби, тиквичка, моркови и кашкавал Рецепта Печени гъби с кашкавал в кошнички от хляб на фурна Печени гъби с кашкавал в кошнички от хляб на фурна
Рецепта Гъби с масло пълнени с пиле, зелен (или праз) лук и орехи печени на фурна Гъби с масло пълнени с пиле, зелен (или праз) лук и орехи печени на фурна Рецепта Запеканка с гъби, варени яйца и кашкавал на фурна Запеканка с гъби, варени яйца и кашкавал на фурна Рецепта Пълнени гъби с лук, бекон, синьо сирене и кашкавал печени на фурна Пълнени гъби с лук, бекон, синьо сирене и кашкавал печени на фурна

Калории и хранителна стойност

Порция

137 г
Калории 280 кал14%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г17%
Мазнини25г 78%
Наситени14г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.52г
Омега 30.05г
Въглехидрати 4г6%
Фибри0.9г
Нишесте
Захари
Холестерол75мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А176мкг20%
B1 (Тиамин)0.161мг13%
B2 (Рибофлавин)0.412мг32%
B3 (Ниацианамид)3.58мг22%
B5 (Пантенол)1.31мг26%
B6 (Пиродоксин)0.133мг10%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.38мкг16%
C1мг1%
D0.62мкг1%
E (Токоферoл)0.52мг3%
K (Менадион)1.68мкг1%
Витамин Холин16.92мг3%
Калций177мг18%
Фосфор230мг33%
Желязо1.04мг9%
Натрий153мг10%
Магнезий17мг4%
Цинк1.61мг15%
Мед0.374мг42%
Манган0.09мг4%
Селен17.5мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 280 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:32ч

Ски

0:36ч

Танци

0:43ч

Плуване

0:43ч

Фитнес

0:46ч

Велоергометър

0:51ч

Каланетика

0:57ч

Пазаруване

1:13ч

Ходене

1:13ч

Сек*

3:18ч

Отдих

4:47ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.