Крем карамел - лесна рецепта

Продукти:

за порции

Рецепта:

Млякото, яйцата и захарта се разбиват добре. В подходящ съд се слагат да се карамелизират 4 супени лъжици захар. Захарта постепенно се разтопява и започва да потъмнява. Бърка се непрестанно. Когато цялото количество захар се втечни и добие светлокафяв цвят, съдът се разклаща и се завърта, така че не само дъното, а всички стени да се покрият равномерно с течността. Оставя се да се втвърди. В съда се излива сместа, приготвена от добре разбитите мляко, яйца и захар. Пече се в предварително загрята фурна при умерена температура. Щом се сгъсти и леко се запече, кремът е готов. Сервира се студен.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Крем карамел - лесна рецепта

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

132 г
Калории 163 кал8%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г15%
Мазнини6г 33%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.28г
Омега 30.01г
Въглехидрати 22г54%
Фибри0г
Нишесте
Захари22г
Холестерол137мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А80мкг9%
B1 (Тиамин)0.038мг3%
B2 (Рибофлавин)0.255мг20%
B3 (Ниацианамид)0.08мг1%
B5 (Пантенол)0.63мг13%
B6 (Пиродоксин)0.056мг4%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0.33мкг14%
C0мг0%
D1.45мкг3%
E (Токоферoл)0.39мг3%
K (Менадион)0.34мкг0%
Витамин Холин64.32мг12%
Калций115мг12%
Фосфор131мг19%
Желязо0.48мг4%
Натрий79мг5%
Магнезий14мг4%
Цинк0.65мг6%
Мед0.02мг2%
Манган0.012мг1%
Селен10.8мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 163 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:18ч

Ски

0:21ч

Танци

0:25ч

Плуване

0:25ч

Фитнес

0:27ч

Велоергометър

0:30ч

Каланетика

0:33ч

Пазаруване

0:42ч

Ходене

0:42ч

Сек*

1:55ч

Отдих

2:47ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.