Печено агнешко месо с гъби печурки и куркума под фолио на фурна

Рецепта:

Нарязаното агнешко месо се овалва в размитото с вода брашно и се поръсва с подправките. Месото се нарежда в тава. Поръсва се с олио. Наливат се чаша и половина вода.

Ястието се покрива с фолио. Пече се в загрята на 180 градуса за около 1 час и 40 минути. След това се прибавят нарязаните гъби печурки и се готви за още 30 минути. Фолиото се маха и ястието са запича до зачервяване.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Печено агнешко месо с гъби печурки и куркума под фолио на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печено агнешко месо с гъби печурки и куркума под фолио на фурна

Порция

273 г
Калории 733 кал37%
Калории от мазнини531 кал98%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини43г78%
Мазнини59г 98%
Мазнини (наситени)24г120%
Мазнини мононенаситени 24г120%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,928.2г
Омега 30%
Въглехидрати 5г4%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол180мг60%
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.317мг26%
B2 (Рибофлавин)0.602мг46%
B3 (Ниацианамид)15.78мг99%
B5 (Пантенол)1.87мг37%
B6 (Пиродоксин)0.368мг28%
B9 (Фолиева киселина)48мкг12%
B12 (Кобаламин)5.98мкг249%
C1мг1%
D0.02мкг0%
E (Токоферoл)0.54мг4%
K (Менадион)0.34мкг0%
Витамин Холин3.12мг1%
Калций34мг3%
Фосфор421мг60%
Желязо4.4мг37%
Натрий146мг10%
Магнезий59мг15%
Цинк8.49мг77%
Мед0.329мг37%
Манган0.143мг6%
Селен52.4мкг95%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 733 калoрии?

Тичане

0:58ч

Колело

1:24ч

Ски

1:36ч

Танци

1:52ч

Плуване

1:52ч

Фитнес

2:03ч

Велоергометър

2:15ч

Каланетика

2:30ч

Пазаруване

3:13ч

Ходене

3:13ч

Секс

8:40ч

Отдих

12:31ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.