Пълнен агнешки бут с гъби, пушен бекон, зелен лук и подправки печен на фурна

Пълнен агнешки бут с гъби, пушен бекон, зелен лук и подправки печен на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешкият бут се почиства, а кокалът се отстранява.

Гъбите, лукът и беконът се нарязват на дребно. Запържват се в малко олио за 7-8 минути и се овкусяват със сол и черен пипер.

Агнешкото месо се натрива със сол, черен и червен пипер. Плънката се слага по средата на месото. Бутът се зашива и се поставя в тава. Намазва се с олио, червен и черен пипер и сол.

Тавата се покрива с фолио. Ястието се пече около 2 часа на 150 градуса. По средата на готвенето може да се сложат нарязани картофки за гарнитура. Накрая фолиото се маха, за да се запече и отгоре.

Към готовото ястие може да се добавят бейби моркови от консерва и няколко розички сурови броколи за свежест.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнен агнешки бут с гъби, пушен бекон, зелен лук и подправки печен на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

163 г
Калории 372 кал19%
Калории от мазнини288 кал53%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г20%
Мазнини32г 79%
Наситени13г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.15г
Омега 30.07г
Въглехидрати 2г3%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари
Холестерол74мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А5мкг1%
B1 (Тиамин)0.152мг13%
B2 (Рибофлавин)0.367мг28%
B3 (Ниацианамид)5.87мг37%
B5 (Пантенол)1.37мг27%
B6 (Пиродоксин)0.128мг10%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)1.53мкг64%
C1мг1%
D0.63мкг1%
E (Токоферoл)0.39мг3%
K (Менадион)10.35мкг9%
Витамин Холин22мг4%
Калций13мг1%
Фосфор185мг26%
Желязо1.75мг15%
Натрий202мг13%
Магнезий21мг5%
Цинк3.02мг27%
Мед0.337мг37%
Манган0.081мг4%
Селен28.3мкг51%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 372 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:49ч

Танци

0:57ч

Плуване

0:57ч

Фитнес

1:02ч

Велоергометър

1:08ч

Каланетика

1:16ч

Пазаруване

1:38ч

Ходене

1:38ч

Сек*

4:24ч

Отдих

6:21ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.