Продукти:Рецепта:Агнешкото бутче се измива и се натрива с подправките старателно. Оставя се за 15 минути да попие ароматите на подправките, след което се поставя в тава, в която е водата. Около бутчето се поставят нарязаните пресен лук и джоджен. Агнешкото бутче се поставя в предварително загрята до 200 градуса фурна за около 15 минути, за да хване коричка, след което се оставя при 180 градуса за 3 часа, плътно покрито с фолио. Ако водата изври, се долива още по време на печенето. |
Идеи:
- Агне
- Агнешки бут
- Агнешко
- Агнешко бутче
- Агнешко бутче на фурна
- Агнешко месо
- Агнешко на фурна
- Агнешко печено
- Агнешко с пресен лук
- Агнешко със зелен лук
- Белтъци
- Бут
- Бутчета
- Бутчета на фурна
- Великден
- Запеканка
- Зелен лук
- Зеленчукови ястия
- Калории
- Манджи
- Месо на фурна
- На фурна
- Печени
- Печени бутчета
- Печени зеленчуци
- Печени чушки
- Печено агнешко бутче
- Печено месо
- Пилешки бутчета
- Свински бут
- Свински бут на фурна
- Свинско печено на фурна
- Ястия
Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 185 г | ||
| Калории | 263 кал | 13% | |
| Калории от мазнини | 171 кал | 32% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 20г | 32% | |
| Мазнини | 19г | 68% | |
| Наситени | 8г | ||
| Мононенаситени | 8г | ||
| Полиненаситени | 2г | ||
| Омега 3,6,9 | 8.62г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 1г | 2% | |
| Фибри | 0.5г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 0г | ||
| Холестерол | 78мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 14мкг | 2% | |
| B1 (Тиамин) | 0.082мг | 7% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.22мг | 17% | |
| B3 (Ниацианамид) | 5.08мг | 32% | |
| B5 (Пантенол) | 0.79мг | 16% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.094мг | 7% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 21мкг | 5% | |
| B12 (Кобаламин) | 1.94мкг | 81% | |
| C | 1мг | 1% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.26мг | 2% | |
| K (Менадион) | 7.76мкг | 6% | |
| Витамин Холин | 0.2мг | 0% | |
| Калций | 25мг | 3% | |
| Фосфор | 150мг | 21% | |
| Желязо | 2.28мг | 19% | |
| Натрий | 49мг | 3% | |
| Магнезий | 24мг | 6% | |
| Цинк | 3.52мг | 32% | |
| Мед | 0.137мг | 15% | |
| Манган | 0.096мг | 4% | |
| Селен | 23.3мкг | 42% | |
Как да изгорим калориите?
Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 263 калoрии?Тичане
0:21ч
Колело
0:30ч
Ски
0:34ч
Танци
0:40ч
Плуване
0:40ч
Фитнес
0:44ч
Велоергометър
0:48ч
Каланетика
0:53ч
Пазаруване
1:09ч
Ходене
1:09ч
Сек*
3:06ч
Отдих
4:29ч
Печено агнешко бутче под фолио с ориз, бяло вино, джоджен и праз лук на фурна
Печено агнешко бутче с картофи, чесън и джоджен на фурна 