Лесна и вкусна яхния с пиле, грах от консерва, червен пипер и чубрица

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо се накъсва, измива се и се запържва в загрято олио. Лукът се настъргва и се добавя към готовото пилешко месо заедно с червения пипер и брашното. Връща се отново на котлона. Разбърква се и се налива около чаша топла вода.

Яхнията се вари до готовност на месото. След това се добавя отцедения грах, кубчето пилешки бульон и чубрицата. Вари се още няколко минути, за да се поемат вкусовете от подправките.

Време за приготвяне:

50 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусна грах яхния с пилешко месо, моркови, лук и домати

Яхния с пилешко филе, грах, мариновани гъби от буркан и картофи

Бързо пиле с картофи, моркови, домати и грах в тенджера

Подобни рецепти на Лесна и вкусна яхния с пиле, грах от консерва, червен пипер и чубрица

Рецепта Вкусна грах яхния с пилешко месо, моркови, лук и домати Вкусна грах яхния с пилешко месо, моркови, лук и домати Рецепта Пилешка яхния с пилешко филе с много кромид и праз лук, картофи, моркови, чушка и домати от консерва Пилешка яхния с пилешко филе с много кромид и праз лук, картофи, моркови, чушка и домати от консерва Рецепта Вкусна грах яхния с кюфтета от свинска кайма, чушки, доматено пюре и подправки Вкусна грах яхния с кюфтета от свинска кайма, чушки, доматено пюре и подправки
Рецепта Яхния с пилешко филе, грах от консерва, лук, моркови и доматено пюре Яхния с пилешко филе, грах от консерва, лук, моркови и доматено пюре Рецепта Вкусна яхния от свинско месо от бут с грах от консерва (буркан), лук и домати Вкусна яхния от свинско месо от бут с грах от консерва (буркан), лук и домати Рецепта Вкусна яхния от леща с домати, чушка, чесън и чубрица (с брашно) Вкусна яхния от леща с домати, чушка, чесън и чубрица (с брашно)
Рецепта Яхния с нахут от консерва, пилешко филе, чушки, моркови и бяло вино Яхния с нахут от консерва, пилешко филе, чушки, моркови и бяло вино Рецепта Вкусна пилешка яхния от бутчета с картофи, ориз, печени чушки и домати по селски Вкусна пилешка яхния от бутчета с картофи, ориз, печени чушки и домати по селски Рецепта Вкусна яхния от свински ребърца с картофи, грах от консерва, домати и бяло вино Вкусна яхния от свински ребърца с картофи, грах от консерва, домати и бяло вино

Коментирайте първи рецептата Лесна и вкусна яхния с пиле, грах от консерва, червен пипер и чубрица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

249 г
Калории 341 кал17%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г32%
Мазнини17г 45%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.38г
Омега 30.05г
Въглехидрати 21г25%
Фибри6.6г
Нишесте
Захари
Холестерол80мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А100мкг11%
B1 (Тиамин)0.185мг15%
B2 (Рибофлавин)0.244мг19%
B3 (Ниацианамид)6.96мг44%
B5 (Пантенол)1.14мг23%
B6 (Пиродоксин)0.452мг35%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C30мг33%
D0.21мкг0%
E (Токоферoл)0.83мг6%
K (Менадион)29.69мкг25%
Витамин Холин77.89мг14%
Калций53мг5%
Фосфор234мг33%
Желязо2.67мг22%
Натрий68мг5%
Магнезий49мг12%
Цинк2.68мг24%
Мед0.189мг21%
Манган0.562мг24%
Селен18.4мкг33%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 341 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:39ч

Ски

0:44ч

Танци

0:52ч

Плуване

0:52ч

Фитнес

0:57ч

Велоергометър

1:02ч

Каланетика

1:09ч

Пазаруване

1:29ч

Ходене

1:29ч

Сек*

4:02ч

Отдих

5:49ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.