Предложения:

Печени пилешки бутчета с картофи в плик на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се обелват и нарязват на дълги ивици, а морковите - на дебели кръгчета. Подправят се със сол, риган и червен пипер и се слагат в плик.

Пилешките бутчта се намазват със зехтина и също се слагат в плика. Стяга се и на няколко места се пробиват дупки.

Бутчетата се поставят в тава във фурната и се пекат 40 минути на 180 градуса. След това пликът се изпразва в тавичката и ястието се допича на грил фурна за още 4-5 минути.

Време за приготвяне:

45 минути

Подобни рецепти на Печени пилешки бутчета с картофи в плик на фурна

Рецепта Печени пилешки бутчета с картофи на фурна и ароматни подправки - розмарин, мащерка Печени пилешки бутчета с картофи на фурна и ароматни подправки - розмарин, мащерка    

Коментирайте първи рецептата Печени пилешки бутчета с картофи в плик на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени пилешки бутчета с картофи в плик на фурна

Порция

441 г
Калории 755 кал38%
Калории от мазнини423 кал78%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини50г91%
Мазнини47г 78%
Мазнини (наситени)12г60%
Мазнини мононенаситени 21г105%
Мазнини полиненаситени45%
Омега 3,6,927.74г
Омега 30.18г18%
Въглехидрати 31г24%
Фибри5.2г14%
Нишесте23г
Захари1%
Холестерол193мг64%
Витамини и минералиКол.%Ден
А354мкг39%
B1 (Тиамин)0.212мг18%
B2 (Рибофлавин)0.297мг23%
B3 (Ниацианамид)13.19мг82%
B5 (Пантенол)2.45мг49%
B6 (Пиродоксин)1.167мг90%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.49мкг20%
C26мг29%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)1.79мг12%
K (Менадион)21.82мкг18%
Витамин Холин119.37мг22%
Калций79мг8%
Фосфор358мг51%
Желязо4.52мг38%
Натрий160мг11%
Магнезий78мг20%
Цинк3.95мг36%
Мед0.292мг32%
Манган0.403мг18%
Селен39.7мкг72%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 755 калoрии?

Тичане

1:00ч

Колело

1:27ч

Ски

1:39ч

Танци

1:56ч

Плуване

1:56ч

Фитнес

2:06ч

Велоергометър

2:19ч

Каланетика

2:34ч

Пазаруване

3:19ч

Ходене

3:19ч

Секс

8:56ч

Отдих

12:54ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.