Предложения:

Печени пилешки долни бутчета и крилца с къри, сметана, топено сирене, бекон, кашкавал и гъби печурки в йенско стъкло / тава / тенджера на фурна

Рецепта:

Пилешките бутчета и крилцата се слагат да се варят във вода с малко сол.

В йенски съд се слагат отцедените гъби, а отгоре се нареждат пилешките бутчета и крилцата, овкусени с къри, черен пипер и завити със слайсове бекон.

С 1 чаша горещ пилешки бульон се залива нарязаното топено сирене и се разбърква до получаване на каша. Прибавя се готварската сметана и отново се разбърква добре. При нужда се овкусява със сол и черен пипер и се изсипва в съда.

Ястието се поръсва с накълцан магданоз и настърган кашкавал и се пече в загрята на 180 градуса фурна за около 25 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Печени пилешки долни бутчета и крилца с къри, сметана, топено сирене, бекон, кашкавал и гъби печурки в йенско стъкло / тава / тенджера на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени пилешки долни бутчета и крилца с къри, сметана, топено сирене, бекон, кашкавал и гъби печурки в йенско стъкло / тава / тенджера на фурна

Порция

467 г
Калории 766 кал38%
Калории от мазнини423 кал78%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини74г135%
Мазнини47г 78%
Мазнини (наситени)18г90%
Мазнини мононенаситени 16г80%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,921.38г
Омега 30.22г22%
Въглехидрати 5г4%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари1%
Холестерол307мг102%
Витамини и минералиКол.%Ден
А207мкг23%
B1 (Тиамин)0.202мг17%
B2 (Рибофлавин)0.812мг62%
B3 (Ниацианамид)17.18мг107%
B5 (Пантенол)4.56мг91%
B6 (Пиродоксин)0.916мг70%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)1.01мкг42%
C6мг7%
D0.66мкг1%
E (Токоферoл)1.28мг9%
K (Менадион)5.72мкг5%
Витамин Холин152.81мг28%
Калций270мг27%
Фосфор604мг86%
Желязо3.82мг32%
Натрий308мг21%
Магнезий67мг17%
Цинк7.3мг66%
Мед0.494мг55%
Манган0.174мг8%
Селен58.5мкг106%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 766 калoрии?

Тичане

1:01ч

Колело

1:28ч

Ски

1:41ч

Танци

1:57ч

Плуване

1:57ч

Фитнес

2:08ч

Велоергометър

2:21ч

Каланетика

2:37ч

Пазаруване

3:22ч

Ходене

3:22ч

Секс

9:03ч

Отдих

13:05ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.