Домашно сладко от смокини с джинджифил и захар в тенджера

Домашно сладко от смокини с джинджифил и захар в тенджера - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Смокините се обелват и се смесват със захарта и нарязаният на ситно или настърган джинджифил. Слагат се да се варят на слаб огън за около половин час при непрекъснато бъркане.

Когато сладкото започне да се сгъстява, се разпределя в предварително загрети буркани.

Затварят се плътно с капачки и се обръщат на обратно, като така се оставят, докато изстинат напълно.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Домашно сладко от смокини с джинджифил и захар в тенджера

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

135 г
Калории 209 кал10%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г2%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.21г
Омега 3
Въглехидрати 54г99%
Фибри3.3г
Нишесте
Захари51г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)0.057мг5%
B2 (Рибофлавин)0.054мг4%
B3 (Ниацианамид)0.38мг2%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.107мг8%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.89мг6%
K (Менадион)4.7мкг4%
Витамин Холин4.7мг1%
Калций35мг4%
Фосфор15мг2%
Желязо0.39мг3%
Натрий1мг0%
Магнезий17мг4%
Цинк0.16мг1%
Мед0.085мг9%
Манган0.13мг6%
Селен0.8мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 209 калoрии?

Тичане

0:16ч

Колело

0:24ч

Ски

0:27ч

Танци

0:32ч

Плуване

0:32ч

Фитнес

0:35ч

Велоергометър

0:38ч

Каланетика

0:42ч

Пазаруване

0:55ч

Ходене

0:55ч

Сек*

2:28ч

Отдих

3:34ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.