Сирене по шопски с телешки суджук в глинено гювече на фурна

Сирене по шопски с телешки суджук в глинено гювече на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В две гювечета се слагат по 1 лъжица масло. Слагат се във фурната, за да се разтопи маслото.

Сиренето се нарязва на 4 парчета. Доматите се нарязват на шайби, лукът на дребно и суджукът на колелца парчета.

В гювечетата се подреждат месото, доматите и пресния лук. Овкусяват се с чубрица и малко сол.

Чупват се яйцата и се поставят по 2 плочки сирене на гювече. Поставят се в студена фурна и се пекат на 200 градуса за около 20 минути.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Сирене по шопски с телешки суджук в глинено гювече на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

372 г
Калории 637 кал32%
Калории от мазнини459 кал85%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини33г21%
Мазнини51г 72%
Наситени28г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,920.33г
Омега 30.06г
Въглехидрати 13г9%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол342мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А326мкг36%
B1 (Тиамин)0.353мг29%
B2 (Рибофлавин)1.159мг89%
B3 (Ниацианамид)3.36мг21%
B5 (Пантенол)2.37мг47%
B6 (Пиродоксин)0.566мг44%
B9 (Фолиева киселина)62мкг16%
B12 (Кобаламин)2.78мкг116%
C11мг12%
D1.37мкг3%
E (Токоферoл)1.36мг9%
K (Менадион)35.2мкг29%
Витамин Холин101.13мг18%
Калций542мг54%
Фосфор526мг75%
Желязо2.76мг23%
Натрий1867мг124%
Магнезий48мг12%
Цинк5.24мг48%
Мед0.194мг22%
Манган0.223мг10%
Селен39.9мкг73%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 637 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:13ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:46ч

Велоергометър

1:57ч

Каланетика

2:10ч

Пазаруване

2:48ч

Ходене

2:48ч

Сек*

7:32ч

Отдих

10:53ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.