Печен свински врат на фурна по странджански с праз лук и червено вино

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинският врат се нарязва на парчета. Праз лукът се нарязва на ситно.

Месото се запържва в сгорещена мазнина за кратко. Когато побелее, се добавя празът и се поръсва със сол и черен пипер.

Ястието се прехвърля във фурната и се запича за 60 минути на 180 градуса. Към края на готвенето, се добавя червеното вино и месото се запича за още няколко минути.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Печен свински врат на фурна по странджански с праз лук и червено вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

334 г
Калории 770 кал39%
Калории от мазнини540 кал100%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини40г23%
Мазнини60г 75%
Наситени21г
Мононенаситени 27г
Полиненаситени
Омега 3,6,931.26г
Омега 3
Въглехидрати 4г4%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол180мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А20мкг2%
B1 (Тиамин)0.864мг72%
B2 (Рибофлавин)0.485мг37%
B3 (Ниацианамид)6.61мг41%
B5 (Пантенол)1.61мг32%
B6 (Пиродоксин)0.522мг40%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.93мг6%
K (Менадион)10.7мкг9%
Витамин Холин5.5мг1%
Калций76мг8%
Фосфор328мг47%
Желязо2.4мг20%
Натрий102мг7%
Магнезий44мг11%
Цинк5.49мг50%
Мед0.176мг20%
Манган0.498мг22%
Селен65.8мкг120%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 770 калoрии?

Тичане

1:01ч

Колело

1:28ч

Ски

1:41ч

Танци

1:58ч

Плуване

1:58ч

Фитнес

2:09ч

Велоергометър

2:22ч

Каланетика

2:37ч

Пазаруване

3:23ч

Ходене

3:23ч

Сек*

9:06ч

Отдих

13:09ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.