Понички със сода, кисело мляко и сладко от ягоди във форма за мъфини

Продукти:

за порции

Рецепта:

Захарта се смесва с брашното, содата бикарбонат и ванилията.

Яйцата се разбиват с киселото мляко и олиото. Двете смеси се съединяват при непрекъснато бъркане.

Тестото се разбърква и 2/3 от него се разпределя в намазнени форми за мъфини. Във всяка гнездо се слага по 1 лъжица сладко. Разпределя се останалото тесто и поничките се пекат в загрята на 190 градуса фурна за около 20-25 минути.

Готовият десерт се оставя да се охлади за 5 минути преди да се извади от формата. Поръсва се с пудра захар.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Понички със сода, кисело мляко и сладко от ягоди във форма за мъфини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

157 г
Калории 564 кал28%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г5%
Мазнини21г 34%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,916.52г
Омега 30.01г
Въглехидрати 89г63%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари56г
Холестерол64мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А25мкг3%
B1 (Тиамин)0.035мг3%
B2 (Рибофлавин)0.108мг8%
B3 (Ниацианамид)0.33мг2%
B5 (Пантенол)0.4мг8%
B6 (Пиродоксин)0.037мг3%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C3мг3%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)0.19мг1%
K (Менадион)1.16мкг1%
Витамин Холин36.08мг7%
Калций38мг4%
Фосфор78мг11%
Желязо0.73мг6%
Натрий265мг18%
Магнезий11мг3%
Цинк0.52мг5%
Мед0.099мг11%
Манган0.25мг11%
Селен17.1мкг31%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 564 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:14ч

Танци

1:26ч

Плуване

1:26ч

Фитнес

1:34ч

Велоергометър

1:44ч

Каланетика

1:55ч

Пазаруване

2:28ч

Ходене

2:28ч

Сек*

6:40ч

Отдих

9:38ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.