Ризото с ориз арборио и четири вида сирена - Маскарпоне, Горгонзола, сирене Фонтина, Пармезан и бяло вино

Рецепта:

Бульонът се слага в тенджера и се загрява до кипване. В друг съд на котлона се слага 1 лъжица зехтин и 20 грама масло. Нарязаният на ситно лук се задушава в мазнината за около 5 минути.

След това се добавя оризът и се запържва. Налива се бялото вино и оризът се оставя за около 3 минути на котлона, докато алкохолът се изпари.

Слага се един черпак от горещия бульон и така постепенно се налива течност, докато оризът я поеме и е готов. Готви се около 13 минути.

Добавят се натрошените сирена фонтина, горгонзола и най-накрая – маскарпонето. Ястието се разбърква и се оставя за още около няколко минути на котлона.

Готовото ризото се сервира, поръсено с настъргано сирене пармезан и магданоз.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Ризото с ориз арборио и четири вида сирена - Маскарпоне, Горгонзола, сирене Фонтина, Пармезан и бяло вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

1056 г
Калории 898 кал45%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини35г18%
Мазнини24г 27%
Наситени14г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.65г
Омега 30.02г
Въглехидрати 113г57%
Фибри2.1г
Нишесте
Захари
Холестерол68мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А191мкг21%
B1 (Тиамин)0.748мг62%
B2 (Рибофлавин)0.856мг66%
B3 (Ниацианамид)10.54мг66%
B5 (Пантенол)1.78мг36%
B6 (Пиродоксин)0.658мг51%
B9 (Фолиева киселина)198мкг50%
B12 (Кобаламин)0.4мкг17%
C2мг2%
D0.41мкг1%
E (Токоферoл)0.85мг6%
K (Менадион)7.79мкг6%
Витамин Холин56.68мг10%
Калций428мг43%
Фосфор590мг84%
Желязо7.3мг61%
Натрий1988мг133%
Магнезий107мг27%
Цинк4.01мг36%
Мед0.676мг75%
Манган1.967мг86%
Селен35.2мкг64%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 898 калoрии?

Тичане

1:12ч

Колело

1:43ч

Ски

1:58ч

Танци

2:18ч

Плуване

2:18ч

Фитнес

2:30ч

Велоергометър

2:45ч

Каланетика

3:04ч

Пазаруване

3:56ч

Ходене

3:56ч

Сек*

10:37ч

Отдих

15:21ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.