Гювеч със сурови наденици или карначета, свинско бон филе, топено сирене, гъби и яйца

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нарязаните на едро лук и гъби се задушават в загрятата мазнина. След това последователно се добавят нарязаното свинско бонфиле и наденицата. Слагат се почистените и нарязани моркови и картофи.

Всички продукти се слагат в гювеч и се подправят със сол и черен пипер. Налива се бялото вино. Добавя се нарязаното на кубчета масло и гювечът се слага в студена фурна.

Пече се на 200 градуса за около час и половина. Малко преди ястието да е готово, се чукват яйцата и се запича за още около 10 минути.

Време за приготвяне:

110 минути

Коментирайте първи рецептата Гювеч със сурови наденици или карначета, свинско бон филе, топено сирене, гъби и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

436 г
Калории 531 кал27%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини44г34%
Мазнини23г 40%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.74г
Омега 30.02г
Въглехидрати 34г27%
Фибри4.6г
Нишесте21г
Захари
Холестерол201мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А124мкг14%
B1 (Тиамин)0.702мг59%
B2 (Рибофлавин)0.733мг56%
B3 (Ниацианамид)7.53мг47%
B5 (Пантенол)2.49мг50%
B6 (Пиродоксин)0.753мг58%
B9 (Фолиева киселина)39мкг10%
B12 (Кобаламин)1.95мкг81%
C23мг26%
D0.82мкг2%
E (Токоферoл)0.82мг5%
K (Менадион)5.49мкг5%
Витамин Холин133.75мг24%
Калций130мг13%
Фосфор463мг66%
Желязо3.71мг31%
Натрий778мг52%
Магнезий73мг18%
Цинк5.05мг46%
Мед0.472мг52%
Манган0.45мг20%
Селен62.8мкг114%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 531 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:48ч

Пазаруване

2:20ч

Ходене

2:20ч

Сек*

6:17ч

Отдих

9:04ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.