Пухкави милинки с кисело мляко и заливка от яйце, сирене и разтопено масло

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се разтваря заедно със захарта и 1 лъжица брашно във водата. Оставя се настрана за 15 минути.

Добавят се яйцето, киселото мляко, олио и оцет. След това се добавя брашно до омесване на меко тесто. Оставя се да втаса.

Тестото се разделя на малки топки и с намазнени ръце се нареждат в тава. Поръсват се с натрошено сирене и се залива със смес от яйцето и разтопеното масло.

Милинките се пекат във фурна на умерена температура до готовност.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Пухкави милинки с кисело мляко и заливка от яйце, сирене и разтопено масло

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

88 г
Калории 204 кал10%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г8%
Мазнини20г 85%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.14г
Омега 30.07г
Въглехидрати 4г8%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари
Холестерол109мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А163мкг18%
B1 (Тиамин)0.092мг8%
B2 (Рибофлавин)0.296мг23%
B3 (Ниацианамид)1.36мг9%
B5 (Пантенол)0.69мг14%
B6 (Пиродоксин)0.074мг6%
B9 (Фолиева киселина)85мкг21%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C0мг0%
D0.5мкг1%
E (Токоферoл)0.49мг3%
K (Менадион)1.56мкг1%
Витамин Холин34.52мг6%
Калций47мг5%
Фосфор99мг14%
Желязо0.81мг7%
Натрий35мг2%
Магнезий9мг2%
Цинк0.54мг5%
Мед0.027мг3%
Манган0.024мг1%
Селен6.1мкг11%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 204 калoрии?

Тичане

0:16ч

Колело

0:23ч

Ски

0:26ч

Танци

0:31ч

Плуване

0:31ч

Фитнес

0:34ч

Велоергометър

0:37ч

Каланетика

0:41ч

Пазаруване

0:53ч

Ходене

0:53ч

Сек*

2:24ч

Отдих

3:29ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.