Сръбска картофена салата (Krompir salata) с варени картофи, лук, оцет и чесън

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се сваряват, след което се обелват и се нарязват. Слагат се в купа и се добавя нарязаният на ленти лук.

Скълцаният чесън се разбърква с олиото, оцетът, захарта, черен пипер, сол и пасираната печена чушка. Дресингът се разбърква много добре и картофите се поливат с него.

Салатата се покрива и се оставя в хладилник за една вечер.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Сръбска картофена салата (Krompir salata) с варени картофи, лук, оцет и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

232 г
Калории 218 кал11%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г8%
Мазнини7г 29%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.07г
Омега 3
Въглехидрати 36г65%
Фибри4.6г
Нишесте24г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А5мкг1%
B1 (Тиамин)0.162мг14%
B2 (Рибофлавин)0.068мг5%
B3 (Ниацианамид)1.89мг12%
B5 (Пантенол)0.53мг11%
B6 (Пиродоксин)0.595мг46%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C60мг67%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.3мг2%
K (Менадион)5.75мкг5%
Витамин Холин22.99мг4%
Калций31мг3%
Фосфор108мг15%
Желязо1.48мг12%
Натрий1271мг85%
Магнезий43мг11%
Цинк0.57мг5%
Мед0.215мг24%
Манган0.345мг15%
Селен1мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 218 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:25ч

Ски

0:28ч

Танци

0:33ч

Плуване

0:33ч

Фитнес

0:36ч

Велоергометър

0:40ч

Каланетика

0:44ч

Пазаруване

0:57ч

Ходене

0:57ч

Сек*

2:34ч

Отдих

3:43ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.