Рачел от тиква и грозде (зимнина)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Гроздето се измива добре и се изстисква. Полученият сок се прецежда и се слага да се вари на силен огън, докато се сгъсти.

Тиквата се обелва и се нарязва. Парчетата се слагат при сока и по желание се ароматизира с листенца индрише.

Сместа се оставя да ври, докато тиквата омекне. Рачелът се разпределя в затоплени буркани. Затварят се и се съхраняват на хладно сухо място.

Време за приготвяне:

180 минути

Подобни рецепти на Рачел от тиква и грозде (зимнина)

Рецепта Рачел от тиква с гасена вар и глюкоза (зимнина в бурканчета) Рачел от тиква с гасена вар и глюкоза (зимнина в бурканчета)    

Коментирайте първи рецептата Рачел от тиква и грозде (зимнина)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

813 г
Калории 493 кал25%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г5%
Мазнини4г 7%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.36г
Омега 3
Въглехидрати 123г90%
Фибри7.2г
Нишесте
Захари96г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А654мкг73%
B1 (Тиамин)0.619мг52%
B2 (Рибофлавин)0.534мг41%
B3 (Ниацианамид)2.81мг18%
B5 (Пантенол)0.71мг14%
B6 (Пиродоксин)0.757мг58%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C73мг81%
D0мкг0%
E (Токоферoл)6.36мг42%
K (Менадион)93.31мкг78%
Витамин Холин49.61мг9%
Калций107мг11%
Фосфор158мг23%
Желязо3.07мг26%
Натрий14мг1%
Магнезий59мг15%
Цинк0.89мг8%
Мед0.791мг88%
Манган0.597мг26%
Селен1.8мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 493 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:05ч

Танци

1:15ч

Плуване

1:15ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:31ч

Каланетика

1:41ч

Пазаруване

2:10ч

Ходене

2:10ч

Сек*

5:50ч

Отдих

8:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.