Домашна боза от брашно и захар

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се запича до бледо розов цвят, като се бърка непрекъснато и се внимава да не загори. След това се разтваря в малко хладка вода.

Сместа се изсипва в останалата вода. Слага се на огъня и се добавя захарта. Бърка се, докато се затвори. Когато сместа заври, се бърка още около шест минути.

Сваля се от котлона и се оставя да се охлади. Изсипва се бозата. Съдът се държи около два дена на топло място да ферментира. След това приготвената боза се разпределя в бутилки и се съхранява в хладилник.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Домашна боза от брашно и захар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

736 г
Калории 416 кал21%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г6%
Мазнини1г 3%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.29г
Омега 3
Въглехидрати 97г93%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари52г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.053мг4%
B2 (Рибофлавин)0.031мг2%
B3 (Ниацианамид)0.66мг4%
B5 (Пантенол)0.26мг5%
B6 (Пиродоксин)0.023мг2%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.04мг0%
K (Менадион)0.18мкг0%
Витамин Холин6.07мг1%
Калций28мг3%
Фосфор59мг8%
Желязо0.66мг6%
Натрий27мг2%
Магнезий19мг5%
Цинк0.47мг4%
Мед0.162мг18%
Манган0.402мг17%
Селен20.1мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 416 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:54ч

Танци

1:04ч

Плуване

1:04ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:25ч

Пазаруване

1:49ч

Ходене

1:49ч

Сек*

4:55ч

Отдих

7:06ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.