Парти хапки от чери домати и бейби моцарела

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чери доматите се измиват и се подсушават. Моцарелата се отцежда добре.

Взима се клечка за зъби и се редуват домат и сирене. Така се сглобяват всички хапки.

Шишчетата се нареждат в чиния и се поръсват с малко зехтин и сух босилек.

Време за приготвяне:

20 минути

Подобни рецепти на Парти хапки от чери домати и бейби моцарела

Рецепта Лесни и бързи шишчета Капрезе с чери домати и бейби моцарела Лесни и бързи шишчета Капрезе с чери домати и бейби моцарела    

Коментирайте първи рецептата Парти хапки от чери домати и бейби моцарела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

276 г
Калории 136 кал7%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г23%
Мазнини7г 45%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.38г
Омега 3
Въглехидрати 12г34%
Фибри2.7г
Нишесте
Захари
Холестерол23мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А120мкг13%
B1 (Тиамин)0.121мг10%
B2 (Рибофлавин)0.177мг14%
B3 (Ниацианамид)1.46мг9%
B5 (Пантенол)0.63мг13%
B6 (Пиродоксин)0.197мг15%
B9 (Фолиева киселина)28мкг7%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C19мг21%
D0.12мкг0%
E (Токоферoл)1.04мг7%
K (Менадион)0.69мкг1%
Витамин Холин3.7мг1%
Калций167мг17%
Фосфор170мг24%
Желязо1.15мг10%
Натрий134мг9%
Магнезий32мг8%
Цинк0.88мг8%
Мед0.186мг21%
Манган0.261мг11%
Селен5.3мкг10%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 136 калoрии?

Тичане

0:10ч

Колело

0:15ч

Ски

0:17ч

Танци

0:20ч

Плуване

0:20ч

Фитнес

0:22ч

Велоергометър

0:25ч

Каланетика

0:27ч

Пазаруване

0:35ч

Ходене

0:35ч

Сек*

1:36ч

Отдих

2:19ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.