Плодови целувки с фурми или смокини

Продукти:

за порции

Рецепта:

Белтъците и пудрата захар се разбиват на сняг.

Фурмите се почистват и се нарязват на ситно. Добавят се към сместа.

След това от нея се оформят целувки върху тава, покрита с хартия за печене. Пекат се на слаба фурна до порозовяване.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Плодови целувки с фурми или смокини

Рецепта Обикновени домашни целувки от белтък и пудра захар Обикновени домашни целувки от белтък и пудра захар    

Коментирайте първи рецептата Плодови целувки с фурми или смокини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

168 г
Калории 462 кал23%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г6%
Мазнини5г 10%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.18г
Омега 30.02г
Въглехидрати 104г86%
Фибри5.5г
Нишесте
Захари95г
Холестерол187мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А62мкг7%
B1 (Тиамин)0.073мг6%
B2 (Рибофлавин)0.267мг21%
B3 (Ниацианамид)1.48мг9%
B5 (Пантенол)1.13мг23%
B6 (Пиродоксин)0.179мг14%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C0мг0%
D0.53мкг1%
E (Токоферoл)0.54мг4%
K (Менадион)2.12мкг2%
Витамин Холин87.49мг16%
Калций44мг4%
Фосфор109мг16%
Желязо1.51мг13%
Натрий58мг4%
Магнезий30мг8%
Цинк0.71мг6%
Мед0.218мг24%
Манган0.233мг10%
Селен15.2мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 462 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:53ч

Ски

1:00ч

Танци

1:11ч

Плуване

1:11ч

Фитнес

1:17ч

Велоергометър

1:25ч

Каланетика

1:34ч

Пазаруване

2:01ч

Ходене

2:01ч

Сек*

5:28ч

Отдих

7:53ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.