Идеи:

Плодов сладкиш със сини сливи от компот

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка
Сготви

Плодов сладкиш със сини сливи от компот - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват със захарта до получаване на пухкава смес. Към нея се прибавят брашното, бакпулверът, ванилията и олиото. Всичко останало се разбива, докато се получи хомогенна смес. Изсипва се в тава, покрита с хартия за печене. Отгоре се разпределят нарязаните сини сливи. Сладкишът се пече предварително загрята на 180 градуса фурна, за около 45 минути. По желание се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Плодов сладкиш със сини сливи от компот

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

359 г
Калории 1418 кал71%
Калории от мазнини567 кал105%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г6%
Мазнини63г 40%
Наситени7г
Мононенаситени 28г
Полиненаситени24г
Омега 3,6,951.26г
Омега 30.02г
Въглехидрати 199г56%
Фибри3.7г
Нишесте0г
Захари107г
Холестерол187мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А66мкг7%
B1 (Тиамин)0.119мг10%
B2 (Рибофлавин)0.284мг22%
B3 (Ниацианамид)1.2мг8%
B5 (Пантенол)1.12мг22%
B6 (Пиродоксин)0.112мг9%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C3мг3%
D0.53мкг1%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)5.68мкг5%
Витамин Холин94.92мг17%
Калций41мг4%
Фосфор196мг28%
Желязо1.87мг16%
Натрий970мг65%
Магнезий30мг8%
Цинк1.37мг12%
Мед0.221мг25%
Манган0.831мг36%
Селен54мкг98%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1418 калoрии?

Тичане

1:53ч

Колело

2:43ч

Ски

3:06ч

Танци

3:38ч

Плуване

3:38ч

Фитнес

3:57ч

Велоергометър

4:21ч

Каланетика

4:50ч

Пазаруване

6:13ч

Ходене

6:13ч

Сек*

16:46ч

Отдих

24:14ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.