Лесен шоколадов десерт брауни с лешници и орехи

Лесен шоколадов десерт брауни с лешници и орехи - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

45 минути
Изглед:

Рецепта за Лесен шоколадов десерт брауни с лешници и орехи:

Фурната се загрява на 180 градуса. Правоъгълна форма се покрива с хартия за печене.

Шоколадът и маслото се разтопяват на водна баня. След това се добавя захарта и отново се разбърква, докато се стопи.

Добавят се яйцата, ванилията, брашното и счуканите орехи и лешници.

Тестото се разбърква много хубаво и се разпределя в подготвената форма. Браунито се пече в загрятата фурна за около 35-40 минути. След това се оставя да изстине и се нарязва на квадратни парчета.

Коментирайте първи рецептата Лесен шоколадов десерт брауни с лешници и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

108 г
Калории 495 кал25%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г6%
Мазнини28г 50%
Наситени10г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,919.04г
Омега 30.05г
Въглехидрати 58г46%
Фибри2.6г
Нишесте
Захари40г
Холестерол78мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А112мкг12%
B1 (Тиамин)0.105мг9%
B2 (Рибофлавин)0.111мг9%
B3 (Ниацианамид)0.6мг4%
B5 (Пантенол)0.39мг8%
B6 (Пиродоксин)0.126мг10%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C1мг1%
D0.34мкг1%
E (Токоферoл)2.25мг15%
K (Менадион)3.28мкг3%
Витамин Холин35.52мг6%
Калций35мг4%
Фосфор118мг17%
Желязо1.37мг11%
Натрий18мг1%
Магнезий47мг12%
Цинк0.95мг9%
Мед0.421мг47%
Манган1.132мг49%
Селен11.4мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 495 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:57ч

Ски

1:05ч

Танци

1:16ч

Плуване

1:16ч

Фитнес

1:23ч

Велоергометър

1:31ч

Каланетика

1:41ч

Пазаруване

2:10ч

Ходене

2:10ч

Сек*

5:51ч

Отдих

8:27ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.