Идеи:

Крехко дърпано свинско месо с кола в уред за бавно готвене

Крехко дърпано свинско месо с кола в уред за бавно готвене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо се слага в уреда за бавно готвене и се полива с кока колата. Покрива се и се готви на ниска температура за около 6 часа и докато месото омекне много добре и лесно се къса.

Готовото свинско се накъсва с помощта на 2 вилица. Добавя се сосът барбекю и се разбърква. Връща се в уреда и се готви още около 30 минути.

Време за приготвяне:

300 минути

Коментирайте първи рецептата Крехко дърпано свинско месо с кола в уред за бавно готвене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

335 г
Калории 747 кал37%
Калории от мазнини540 кал100%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини40г22%
Мазнини60г 74%
Наситени21г
Мононенаситени 27г
Полиненаситени
Омега 3,6,931.23г
Омега 3
Въглехидрати 9г5%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол180мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А4мкг0%
B1 (Тиамин)0.85мг71%
B2 (Рибофлавин)0.462мг36%
B3 (Ниацианамид)6.48мг41%
B5 (Пантенол)1.56мг31%
B6 (Пиродоксин)0.453мг35%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0.25мг0%
Калций61мг6%
Фосфор322мг46%
Желязо1.71мг14%
Натрий98мг7%
Магнезий30мг8%
Цинк5.41мг49%
Мед0.147мг16%
Манган0.055мг2%
Селен65.6мкг119%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 747 калoрии?

Тичане

0:59ч

Колело

1:26ч

Ски

1:38ч

Танци

1:54ч

Плуване

1:54ч

Фитнес

2:05ч

Велоергометър

2:17ч

Каланетика

2:33ч

Пазаруване

3:17ч

Ходене

3:17ч

Сек*

8:50ч

Отдих

12:46ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.