Идеи:

Тексаски пълнени чушки халапеньо с кайма, сирена и бекон

Тексаски пълнени чушки халапеньо с кайма, сирена и бекон - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 190°C. Чушките се измиват и се разрязват по дължина на половинки. За по-мек вкус семките и вътрешните бели прегради се отстраняват старателно. При почистването е препоръчително да се използват ръкавици.

Чедърът се настъргва и се смесва с крем сиренето. С получената смес се напълват половинките чушки, без да се препълват, след което се съединяват по двойки в първоначалната им форма.

Каймата се овкусява с малко сол и черен пипер, а по желание се добавят чесънът на прах и пушеният червен пипер. Разделя се на 8 равни части, които се разстилат на тънки питки. Върху всяка се поставя пълнена чушка и се обвива плътно с каймата, като краищата се притискат добре.

Всяка обвита чушка се увива с по 2 резена бекон. Краищата се подпъхват отдолу или се закрепват с клечки за зъби. Оформените рула се подреждат върху решетка, поставена в тава за събиране на отделената мазнина.

Рулата се пекат за около 35–45 минути, докато беконът се зачерви и каймата се изпече напълно. Готовността се проверява с кухненски термометър, поставен в най-дебелата част на месния слой, където трябва да се достигнат поне 74°C. При необходимост печенето се удължава.

След изпичането рулата се оставят да починат за 5 минути. Клечките за зъби се отстраняват, ако са използвани, и ястието се поднася топло.

Време за приготвяне:

75 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

324 г
Калории 886 кал44%
Калории от мазнини702 кал130%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини35г16%
Мазнини78г 80%
Наситени33г
Мононенаситени 33г
Полиненаситени7г
Омега 3,6,935.02г
Омега 30.18г
Въглехидрати 11г5%
Фибри1.6г
Нишесте0г
Захари5г
Холестерол180мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А118мкг13%
B1 (Тиамин)0.676мг56%
B2 (Рибофлавин)0.489мг38%
B3 (Ниацианамид)6.03мг38%
B5 (Пантенол)1.27мг25%
B6 (Пиродоксин)0.589мг45%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)1.18мкг49%
C156мг173%
D1.27мкг3%
E (Токоферoл)1.24мг8%
K (Менадион)14.49мкг12%
Витамин Холин43.6мг8%
Калций200мг20%
Фосфор409мг58%
Желязо2.88мг24%
Натрий573мг38%
Магнезий53мг13%
Цинк4.27мг39%
Мед0.254мг28%
Манган0.245мг11%
Селен50.6мкг92%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 886 калoрии?

Тичане

1:11ч

Колело

1:42ч

Ски

1:56ч

Танци

2:16ч

Плуване

2:16ч

Фитнес

2:28ч

Велоергометър

2:43ч

Каланетика

3:01ч

Пазаруване

3:53ч

Ходене

3:53ч

Сек*

10:29ч

Отдих

15:08ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.