Предложения:

Пълнени свински вратни пържоли с гъби и кисели краставички, мариновани в кетчуп, горчица, олио, масло и соев сос печени на фурна

Рецепта:

Приготвя се маринатата от кетчуп, горчица, олио, масло, малко соев, червено вино, черен пипер, червен пипер и сол на вкус. Разбърква се много добре и в нея се слагат начуканите свински вратни пържоли. Оставят се да се овкусят за минимум 2 часа в хладилник.

Гъбите и киселите краставички се нарязват на ситно и в средата на всяка пържола се слага от тях. След това пържолите се завиват и ако е останала марината се поливат с нея.

Тавата с пържолите се покрива с фолио. Пекат се в загрята фурна на 200 градуса за 40 минути. След това фолиото се маха и пържолите се допичат за още около 10 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени свински вратни пържоли с гъби и кисели краставички, мариновани в кетчуп, горчица, олио, масло и соев сос печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пълнени свински вратни пържоли с гъби и кисели краставички, мариновани в кетчуп, горчица, олио, масло и соев сос печени на фурна

Порция

692 г
Калории 1052 кал53%
Калории от мазнини828 кал153%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини43г78%
Мазнини92г 153%
Мазнини (наситени)27г135%
Мазнини мононенаситени 40г200%
Мазнини полиненаситени17г85%
Омега 3,6,956.36г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 14г11%
Фибри3.5г9%
Нишесте
Захари5%
Холестерол196мг65%
Витамини и минералиКол.%Ден
А73мкг8%
B1 (Тиамин)0.943мг79%
B2 (Рибофлавин)0.635мг49%
B3 (Ниацианамид)8.2мг51%
B5 (Пантенол)2.6мг52%
B6 (Пиродоксин)0.631мг49%
B9 (Фолиева киселина)42мкг11%
B12 (Кобаламин)0.17мкг7%
C16мг18%
D0.16мкг0%
E (Токоферoл)1.37мг9%
K (Менадион)63.84мкг53%
Витамин Холин27.91мг5%
Калций115мг12%
Фосфор413мг59%
Желязо3.02мг25%
Натрий160мг11%
Магнезий75мг19%
Цинк6.33мг58%
Мед0.382мг42%
Манган0.36мг16%
Селен68.5мкг125%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1052 калoрии?

Тичане

1:24ч

Колело

2:01ч

Ски

2:18ч

Танци

2:41ч

Плуване

2:41ч

Фитнес

2:56ч

Велоергометър

3:14ч

Каланетика

3:35ч

Пазаруване

4:37ч

Ходене

4:37ч

Секс

12:26ч

Отдих

17:58ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.