Синапено руло от свински шол

1 човек сготви това

Синапено руло от свински шол - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

210 минути
Изглед:

Рецепта за Синапено руло от свински шол:

Свинският шол (1/2 кг) се изтънява с чукче, посолява се и поръсва с черен пипер, настърган кашкавал (100 г) и синапово семе (1 с.л.). Навива се стегнато на руло и се стяга с конец или се защипва с дървени клечки за зъби.

Месото се поставя в намазнена малка тава. Сипва се малко вода и тавата се покрива с фолио така, че да няма достъп на въздух. Рулото се пече на среден огън (140 градуса) за 3 часа. След това тавата се изважда. Отстранява се фолиото и се допича, докато получи златиста коричка.

От време на време се полива с получения при печеното сос или с бяло вино.

Поднася се топло, гарнирано с варена царевица или варен грах.

Още рецепти за ястия по темата:

Печено вретено / роле / руло / руладини от свински пържоли с плънка от гъби, дафинов лист, кашкавал и кисели краставички на фурна

Руло със свинска кайма, гъби и царевица

Вретено по Родопски - панирани пържени пълнени рулца от свинска кайма с плънка от яйца, моркови и стерилизирани краставички

Подобни рецепти на Синапено руло от свински шол

Рецепта Синапово пилешко руло пълнено с гъби печурки и синьо сирене печено на фурна Синапово пилешко руло пълнено с гъби печурки и синьо сирене печено на фурна    

Коментари за Синапено руло от свински шол:

Автор Мнение

podw

2010-12-27 07:26:35

Съобщението е изтрито (2010-12-27 07:36:21)

Публикувайте коментар за рецептата Синапено руло от свински шол

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

303 г
Калории 912 кал46%
Калории от мазнини684 кал127%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини52г24%
Мазнини76г 76%
Наситени30г
Мононенаситени 32г
Полиненаситени
Омега 3,6,936.29г
Омега 3
Въглехидрати 2г1%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол227мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А150мкг17%
B1 (Тиамин)0.872мг73%
B2 (Рибофлавин)0.631мг49%
B3 (Ниацианамид)6.77мг42%
B5 (Пантенол)1.7мг34%
B6 (Пиродоксин)0.492мг38%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0.56мкг23%
C1мг1%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)1.05мг7%
K (Менадион)1.41мкг1%
Витамин Холин9.69мг2%
Калций411мг41%
Фосфор562мг80%
Желязо2.2мг18%
Натрий375мг25%
Магнезий51мг13%
Цинк6.88мг63%
Мед0.162мг18%
Манган0.084мг4%
Селен76.8мкг140%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 912 калoрии?

Тичане

1:13ч

Колело

1:45ч

Ски

2:00ч

Танци

2:20ч

Плуване

2:20ч

Фитнес

2:33ч

Велоергометър

2:48ч

Каланетика

3:07ч

Пазаруване

4:00ч

Ходене

4:00ч

Сек*

10:47ч

Отдих

15:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.