Ванилови къпкейкове (мъфини) с лек крем с прясно мляко, масло и пудра захар и бял шоколад

Ванилови къпкейкове (мъфини) с лек крем с прясно мляко, масло и пудра захар и бял шоколад - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 160 градуса. Във формата за мъфини се поставят хартиени кошнички.

Царевичното нишесте (100 г) се разбърква с брашното (140 г), бакпулвера (1 1/2 ч.л.), пудрата захар (200 г) и солта (1/4 ч.л.).

Маслото (110 г) се разбива с яйцата (2 бр), прясното мляко (100 мл.) и ванилията (1/2 ч.л.). Двете смеси се съединяват внимателно и при непрекъснато бъркане, докато се комбинират.

Сместа за къпкейковете се разпределя във формичките и се пекат около 20 минути. Оставят се за още 10 минути във формичките и след това се изваждат.

Приготвя се кремът за мъфините, като маслото (50 г) се разбива за 2-3 минути. Добавят се прясното мляко (100 мл.) и ванилията (1/2 ч.л.). Разбърква се и веднага се слага пудрата захар (350 г). Кремът за къпкейковете се разбива, докато стане пухкав.

Кексчетата се намазват с ваниловия крем.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

105 г
Калории 370 кал19%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г4%
Мазнини12г 30%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.74г
Омега 30.05г
Въглехидрати 63г68%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари45г
Холестерол63мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А109мкг12%
B1 (Тиамин)0.017мг1%
B2 (Рибофлавин)0.065мг5%
B3 (Ниацианамид)0.13мг1%
B5 (Пантенол)0.21мг4%
B6 (Пиродоксин)0.017мг1%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C0мг0%
D0.51мкг1%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)1.04мкг1%
Витамин Холин18.67мг3%
Калций29мг3%
Фосфор45мг6%
Желязо0.31мг3%
Натрий189мг13%
Магнезий6мг2%
Цинк0.25мг2%
Мед0.044мг5%
Манган0.091мг4%
Селен7.2мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 370 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:48ч

Танци

0:56ч

Плуване

0:56ч

Фитнес

1:02ч

Велоергометър

1:08ч

Каланетика

1:15ч

Пазаруване

1:37ч

Ходене

1:37ч

Сек*

4:22ч

Отдих

6:19ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.