Панцероти с домашно тесто и плънка с домати, моцарела и ароматни подправки

Панцероти с домашно тесто и плънка с домати, моцарела и ароматни подправки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята (11 г) се разтваря в топла вода заедно със захарта (1 с.л.) за 10 минути. Брашното (400 г) се пресява със солта. В средата му се прави кладенче и първо се налива зехтинът (50 мл.), а след това и маята.

Омесва се тесто и се оставя да втаса за около час и половина.

Доматите (3 бр) се обелват и се нарязват на кубчета. Запържват се леко със сол, черен пипер и босилек.

Тестото се разточва и се нарязва на кръгове. Всеки се намазва с доматен сос и се слага малко моцарела. Прегъват се на две и се прищипват по краищата.

Пирожките се изпържват в загрята олио до златист загар.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Панцероти с домашно тесто и плънка с домати, моцарела и ароматни подправки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

206 г
Калории 429 кал21%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г14%
Мазнини16г 34%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.78г
Омега 3
Въглехидрати 57г53%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари
Холестерол26мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А77мкг9%
B1 (Тиамин)0.136мг11%
B2 (Рибофлавин)0.229мг18%
B3 (Ниацианамид)1.86мг12%
B5 (Пантенол)0.67мг13%
B6 (Пиродоксин)0.113мг9%
B9 (Фолиева киселина)61мкг15%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C3мг3%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)1.32мг9%
K (Менадион)5.49мкг5%
Витамин Холин11.39мг2%
Калций187мг19%
Фосфор227мг32%
Желязо1.38мг12%
Натрий133мг9%
Магнезий29мг7%
Цинк1.37мг12%
Мед0.152мг17%
Манган0.532мг23%
Селен28.1мкг51%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 429 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:53ч

Ходене

1:53ч

Сек*

5:04ч

Отдих

7:20ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.