По-общо:

Рецепти за есетра

2 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1

Печена риба есетра плакия на фурна

В тавичка се нарежда почистенита и нарязана на едри парчета есетра.


Печени котлети от есетра с бяло вино и майонеза на фурна

Котлетите от есетра се подправя със сол, черен пипер и сок от лимон.


Преглед: Брой:
Страница 1

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 105 кал5%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г64%
Мазнини4г 36%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.2г
Омега 30.33г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол60мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А210мкг23%
B1 (Тиамин)0.07мг6%
B2 (Рибофлавин)0.07мг5%
B3 (Ниацианамид)8.3мг52%
B5 (Пантенол)0.75мг15%
B6 (Пиродоксин)0.2мг15%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)2.2мкг92%
C0мг0%
D10.3мкг21%
E (Токоферoл)0.5мг3%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин56мг10%
Калций13мг1%
Фосфор211мг30%
Желязо0.7мг6%
Натрий54мг4%
Магнезий35мг9%
Цинк0.42мг4%
Мед0.041мг5%
Манган0.025мг1%
Селен12.6мкг23%
© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.