Бавно печено агнешко месо на фурна с бира в йенско стъкло

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешкото се нарязва на едри хапки и се запържва на порции за кратко в малко олио. Прехвърля се в йенска тава. Добавя се лукът, нарязан на четвъртинки, и морковите, нарязани на 2-3 сантиметрови парчета. Залива се с бирата и още вода или бульон, така че да се покрие месото. Овкусява се със сол, пипер и дафинови листа. Йенското стъкло се затваря и се пече на слаба фурна, около 150-160 градуса, за 3 часа.

Време за приготвяне:

180 минути
Още рецепти на основни

Коментирайте първи рецептата Бавно печено агнешко месо на фурна с бира в йенско стъкло

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бавно печено агнешко месо на фурна с бира в йенско стъкло

Порция

342 г
Калории 610 кал31%
Калории от мазнини414 кал77%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини33г60%
Мазнини46г 77%
Мазнини (наситени)18г90%
Мазнини мононенаситени 19г95%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,922.6г
Омега 30%
Въглехидрати 11г8%
Фибри2.4г6%
Нишесте
Захари2%
Холестерол135мг45%
Витамини и минералиКол.%Ден
А229мкг25%
B1 (Тиамин)0.27мг23%
B2 (Рибофлавин)0.462мг36%
B3 (Ниацианамид)12.08мг76%
B5 (Пантенол)1.41мг28%
B6 (Пиродоксин)0.401мг31%
B9 (Фолиева киселина)50мкг13%
B12 (Кобаламин)4.49мкг187%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)4.52мкг4%
Витамин Холин11.99мг2%
Калций57мг6%
Фосфор339мг48%
Желязо3.87мг32%
Натрий124мг8%
Магнезий57мг14%
Цинк6.47мг59%
Мед0.253мг28%
Манган0.284мг12%
Селен38.6мкг70%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 610 калoрии?

Тичане

0:48ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:33ч

Плуване

1:33ч

Фитнес

1:42ч

Велоергометър

1:52ч

Каланетика

2:05ч

Пазаруване

2:40ч

Ходене

2:40ч

Секс

7:13ч

Отдих

10:25ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter