Шишчета от скариди мариновани в текила на скара

Продукти:

за порции

Рецепта:

Скаридите се слагат в малка тавичка, като преди това главите им се отстраняват. Заливат се с текилата, олиото, портокаловия сок и лимоновия сок. Посоляват се на вкус и се оставят на хладно за 2 часа или за цяла нощ.

Скаридите се отцеждат и маринатата се запазва. Нанизват на шишове, като между тях се редят едри парчета червена чушка и дребни парченца люта чушка. Пекат на скара и често се обръщат и поливат със запазената марината.

Готови са, когато станат златисти - за около 5 минути.

Време за приготвяне:

135 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от САЩ

Коментирайте първи рецептата Шишчета от скариди мариновани в текила на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Шишчета от скариди мариновани в текила на скара

Порция

139 г
Калории 152 кал8%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини4г 7%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,93.31г
Омега 30.16г16%
Въглехидрати 6г5%
Фибри1.3г3%
Нишесте
Захари2%
Холестерол46мг15%
Витамини и минералиКол.%Ден
А29мкг3%
B1 (Тиамин)0.052мг4%
B2 (Рибофлавин)0.038мг3%
B3 (Ниацианамид)1.11мг7%
B5 (Пантенол)0.16мг3%
B6 (Пиродоксин)0.196мг15%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.27мкг11%
C62мг69%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.74мг5%
K (Менадион)6.17мкг5%
Витамин Холин29.23мг5%
Калций23мг2%
Фосфор75мг11%
Желязо1.11мг9%
Натрий45мг3%
Магнезий20мг5%
Цинк0.43мг4%
Мед0.137мг15%
Манган0.112мг5%
Селен11.6мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 152 калoрии?

Тичане

0:12ч

Колело

0:17ч

Ски

0:20ч

Танци

0:23ч

Плуване

0:23ч

Фитнес

0:25ч

Велоергометър

0:28ч

Каланетика

0:31ч

Пазаруване

0:40ч

Ходене

0:40ч

Секс

1:47ч

Отдих

2:35ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter