Лесен италиански сос за спагети, талиатели или друга паста с пилешко бон филе, домати и босилек

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо се нарязва на ситно и се запържва в зехтина. Отстранява се и на негово място се добавя счуканият чесън и се разбърква. След това се добавят настърганите домати (може да се ползва и доматен сос от консерва).

Вари се до получаване на гъста смес. Овкусява се със сол, пипер и босилек.

Сосът е подходящ за всякакви видове паста - макарони, пене, фетучини, талятели.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Лесен италиански сос за спагети, талиатели или друга паста с пилешко бон филе, домати и босилек

Рецепта Италиански сос за паста (спагети, макарони) Миланезе с телешка кайма, гъби, сметана и домати от консерва Италиански сос за паста (спагети, макарони) Миланезе с телешка кайма, гъби, сметана и домати от консерва Рецепта Лесен сос за спагети с пилешко бонфиле, къри и праз лук Лесен сос за спагети с пилешко бонфиле, къри и праз лук Рецепта Неаполитански лют доматен сос за спагети, макарони или друг паста (италиански) Неаполитански лют доматен сос за спагети, макарони или друг паста (италиански)
Рецепта Сос за паста Песто Сицилиана с домати и босилек Сос за паста Песто Сицилиана с домати и босилек Рецепта Сос за спагети, макарони, пене или друга паста с телешка кайма, гъби, сметана и жълтъци Сос за спагети, макарони, пене или друга паста с телешка кайма, гъби, сметана и жълтъци Рецепта Италиански Сос Маринара за спагети и други видове паста и бели меса Италиански Сос Маринара за спагети и други видове паста и бели меса
Рецепта Талиатели (фетучини, спагети) паста със сьомга, спанак и сметанов сос Талиатели (фетучини, спагети) паста със сьомга, спанак и сметанов сос Рецепта Паста Моликата - италиански спагети със зехтин, галета, чесън и аншоа Паста Моликата - италиански спагети със зехтин, галета, чесън и аншоа Рецепта Лесен сос за спагети без кайма с водка, сметана и домати Лесен сос за спагети без кайма с водка, сметана и домати

Коментари за Лесен италиански сос за спагети, талиатели или друга паста с пилешко бон филе, домати и босилек:

Автор Мнение

Musa Engqr

2016-06-11 16:57:15

Съобщението е изтрито (2016-06-11 16:57:50)

Публикувайте коментар за рецептата Лесен италиански сос за спагети, талиатели или друга паста с пилешко бон филе, домати и босилек

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

130 г
Калории 102 кал5%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г33%
Мазнини6г 50%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.25г
Омега 30.01г
Въглехидрати 5г19%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари
Холестерол19мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А46мкг5%
B1 (Тиамин)0.051мг4%
B2 (Рибофлавин)0.073мг6%
B3 (Ниацианамид)2.66мг17%
B5 (Пантенол)0.51мг10%
B6 (Пиродоксин)0.178мг14%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.91мг6%
K (Менадион)38.21мкг32%
Витамин Холин1.43мг0%
Калций23мг2%
Фосфор70мг10%
Желязо0.88мг7%
Натрий23мг2%
Магнезий22мг6%
Цинк0.49мг4%
Мед0.099мг11%
Манган0.246мг11%
Селен6.6мкг12%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 102 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:11ч

Ски

0:13ч

Танци

0:15ч

Плуване

0:15ч

Фитнес

0:17ч

Велоергометър

0:18ч

Каланетика

0:20ч

Пазаруване

0:26ч

Ходене

0:26ч

Сек*

1:12ч

Отдих

1:44ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.