Немски коледни сладки без брашно

1 човек сготви това

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разделят на белтъци и жътъци, като за тази рецепта се ползват само белтъците. Те се разбиват на пухкав сняг с щипка сол и постепенно към тях се добавя захарта. След това внимателно се разбъркват с ванилията, канелата и кокосовите стърготини. Напълва се шприц с накрайник с формата на звездичка и се шприцоват неголеми сладки върху тава, застлана с хартия за печене. Немските коледни сладки с кокос без брашно се пекат около половин час в предварително загрята до 130 градуса фурна.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти от Германия

Коментари за Немски коледни сладки без брашно:

Автор Мнение

Nelly Georgieva

2014-12-10 12:40:34

Много вкусни!!! Става супер и с трици!

Публикувайте коментар за рецептата Немски коледни сладки без брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Немски коледни сладки без брашно

Порция

38 г
Калории 109 кал5%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.3г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 20г15%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари19г15%
Холестерол62мг21%
Витамини и минералиКол.%Ден
А21мкг2%
B1 (Тиамин)0.009мг1%
B2 (Рибофлавин)0.07мг5%
B3 (Ниацианамид)0.02мг0%
B5 (Пантенол)0.2мг4%
B6 (Пиродоксин)0.018мг1%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C0мг0%
D0.18мкг0%
E (Токоферoл)0.2мг1%
K (Менадион)0.28мкг0%
Витамин Холин27.95мг5%
Калций11мг1%
Фосфор29мг4%
Желязо0.34мг3%
Натрий253мг17%
Магнезий2мг1%
Цинк0.19мг2%
Мед0.016мг2%
Манган0.083мг4%
Селен4.8мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 109 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:12ч

Ски

0:14ч

Танци

0:16ч

Плуване

0:16ч

Фитнес

0:18ч

Велоергометър

0:20ч

Каланетика

0:22ч

Пазаруване

0:28ч

Ходене

0:28ч

Секс

1:17ч

Отдих

1:51ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter