Телешко задушено с пресен лук

Рецепта:

Телешкото месо се измива, почиства се от ципи и се нарязва на хапки. Залива се с водата, в която е поставен виненият оцет. Прибавя се ситно нарязаният пресен лук, а също и червеният пипер и малко сол. Ястието се вари, докато водата се изпари.

След това се прибавя олиото и настърганите домати. Ястието се захлупва с капак и се готви, докато месото омекне напълно. Няколко минути преди да се премахне от котлона, ястието се поръсва с пресован чесън и ситно накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

4 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Подобни рецепти на Телешко задушено с пресен лук

Рецепта Телешко варено Телешко варено    

Коментирайте първи рецептата Телешко задушено с пресен лук

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Телешко задушено с пресен лук

Порция

35 г
Калории 14 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.26г
Омега 30%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0.1г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол7мг2%
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.008мг1%
B2 (Рибофлавин)0.024мг2%
B3 (Ниацианамид)0.65мг4%
B5 (Пантенол)0.12мг2%
B6 (Пиродоксин)0.03мг2%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.06мг0%
K (Менадион)1.08мкг1%
Витамин Холин7мг1%
Калций2мг0%
Фосфор17мг2%
Желязо0.11мг1%
Натрий5мг0%
Магнезий3мг1%
Цинк0.2мг2%
Мед0.017мг2%
Манган0.015мг1%
Селен0.9мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 14 калoрии?

Тичане

0:01ч

Колело

0:01ч

Ски

0:01ч

Танци

0:02ч

Плуване

0:02ч

Фитнес

0:02ч

Велоергометър

0:02ч

Каланетика

0:02ч

Пазаруване

0:03ч

Ходене

0:03ч

Секс

0:09ч

Отдих

0:14ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter