Предложения:

Пастет от извара, майонеза и орехи

Продукти:

за порции

Рецепта:

Орехите се слагат в кухненски робот и се смилат. Добавя се изварата, майонезата, горчицата, кетчупът и отново се разбива.

Готовата смес се овкусява с кимион и сол на вкус и полученият пастет се разбърква.

Време за приготвяне:

20 минути
Още рецепти на предястия
Още рецепти с извара, майонеза, горчица

Коментирайте първи рецептата Пастет от извара, майонеза и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пастет от извара, майонеза и орехи

Порция

181 г
Калории 343 кал17%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини20г36%
Мазнини26г 43%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени17г85%
Омега 3,6,921.3г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 10г8%
Фибри2г5%
Нишесте
Захари4%
Холестерол5мг2%
Витамини и минералиКол.%Ден
А15мкг2%
B1 (Тиамин)0.098мг8%
B2 (Рибофлавин)0.228мг18%
B3 (Ниацианамид)0.7мг4%
B5 (Пантенол)0.43мг9%
B6 (Пиродоксин)0.206мг16%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0.55мкг23%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.59мг17%
K (Менадион)7.11мкг6%
Витамин Холин30.01мг5%
Калций106мг11%
Фосфор259мг37%
Желязо1.06мг9%
Натрий720мг48%
Магнезий48мг12%
Цинк1.29мг12%
Мед0.444мг49%
Манган0.876мг38%
Селен13.3мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 343 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:39ч

Ски

0:45ч

Танци

0:52ч

Плуване

0:52ч

Фитнес

0:57ч

Велоергометър

1:03ч

Каланетика

1:10ч

Пазаруване

1:30ч

Ходене

1:30ч

Секс

4:03ч

Отдих

5:51ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter