Предложения:

Плодов сладкиш с круши, сметана и крема сирене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разбива със захарта до побеляване. Прибавя се жълтъкът и брашното. Полученото тесто се слага в намаслена и набрашнена тама, като краищата му леко се повдигат, а дъното се надупчва с вилица. Пече се в умерена фурна до порозовяване. Щом изстине се намазва с крем от изброените разбити продукти. Крушите, нарязани на тънки резени, се подреждат вертикално отгоре и се залива със сироп от компота. Преди сервиране, сладкишът трябва да се охлади.

Време за приготвяне:

35 минути

Коментирайте първи рецептата Плодов сладкиш с круши, сметана и крема сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Плодов сладкиш с круши, сметана и крема сирене

Порция

266 г
Калории 915 кал46%
Калории от мазнини414 кал77%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини10г18%
Мазнини46г 77%
Мазнини (наситени)28г140%
Мазнини мононенаситени 13г65%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,920.43г
Омега 30.16г16%
Въглехидрати 118г91%
Фибри2.8г7%
Нишесте
Захари69г55%
Холестерол185мг62%
Витамини и минералиКол.%Ден
А300мкг33%
B1 (Тиамин)0.067мг6%
B2 (Рибофлавин)0.165мг13%
B3 (Ниацианамид)0.61мг4%
B5 (Пантенол)0.64мг13%
B6 (Пиродоксин)0.058мг4%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.19мкг8%
C2мг2%
D0.95мкг2%
E (Токоферoл)1.36мг9%
K (Менадион)6.22мкг5%
Витамин Холин43.95мг8%
Калций70мг7%
Фосфор139мг20%
Желязо1.31мг11%
Натрий108мг7%
Магнезий19мг5%
Цинк0.87мг8%
Мед0.17мг19%
Манган0.447мг19%
Селен23.8мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 915 калoрии?

Тичане

1:13ч

Колело

1:45ч

Ски

2:00ч

Танци

2:20ч

Плуване

2:20ч

Фитнес

2:33ч

Велоергометър

2:48ч

Каланетика

3:07ч

Пазаруване

4:01ч

Ходене

4:01ч

Секс

10:49ч

Отдих

15:38ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.