Предложения:

Сладкиш с ябълки и сини сливи

Рецепта:

Яйцата се разбиват със захарта. Добавят се олиото, киселото мляко и брашното с бакпулвера. Дъното на тавичката се маже с малко. Нареждат се почистените и нарязани ябълки и сините сливи. Залива се със сместа. Отгоре се нареждат малки парчета сини сливи. Пече се 30 минути във фурна, загрята на 180 градуса. По желание, сладкишът се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с яйца, захар, олио

Коментирайте първи рецептата Сладкиш с ябълки и сини сливи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сладкиш с ябълки и сини сливи

Порция

255 г
Калории 677 кал34%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини23г 38%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 10г50%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,918.07г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 106г82%
Фибри3.6г9%
Нишесте
Захари43г34%
Холестерол68мг23%
Витамини и минералиКол.%Ден
А42мкг5%
B1 (Тиамин)0.091мг8%
B2 (Рибофлавин)0.183мг14%
B3 (Ниацианамид)0.93мг6%
B5 (Пантенол)0.75мг15%
B6 (Пиродоксин)0.098мг8%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C5мг6%
D0.22мкг0%
E (Токоферoл)0.6мг4%
K (Менадион)4.91мкг4%
Витамин Холин41.01мг7%
Калций63мг6%
Фосфор140мг20%
Желязо1.1мг9%
Натрий35мг2%
Магнезий25мг6%
Цинк0.97мг9%
Мед0.153мг17%
Манган0.573мг25%
Селен32.2мкг59%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 677 калoрии?

Тичане

0:54ч

Колело

1:18ч

Ски

1:29ч

Танци

1:44ч

Плуване

1:44ч

Фитнес

1:53ч

Велоергометър

2:04ч

Каланетика

2:18ч

Пазаруване

2:58ч

Ходене

2:58ч

Секс

8:00ч

Отдих

11:34ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter