Пита с кисело зеле по странджански

Продукти:

за порции

Рецепта:

Към двойно пресятото брашно се прибавя содата и се разбърква. Прибавя се ситно нарязаното зеле, добре изстискано, и малко вода. Омесва се твърдо тесто, което се разстила върху намазнена с олио тава. Питата се пече в умерена фурна. Сервира се топла с чубрица и шарена сол.

Време за приготвяне:

0 минути
Още рецепти за други
Още рецепти с брашно, кисело зеле, вода

Коментирайте първи рецептата Пита с кисело зеле по странджански

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пита с кисело зеле по странджански

Порция

127 г
Калории 263 кал13%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,91.34г
Омега 30%
Въглехидрати 53г41%
Фибри2.8г7%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А2мкг0%
B1 (Тиамин)0.077мг6%
B2 (Рибофлавин)0.04мг3%
B3 (Ниацианамид)0.86мг5%
B5 (Пантенол)0.35мг7%
B6 (Пиродоксин)0.063мг5%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.08мг1%
K (Менадион)31.93мкг27%
Витамин Холин11.17мг2%
Калций29мг3%
Фосфор75мг11%
Желязо0.95мг8%
Натрий123мг8%
Магнезий20мг5%
Цинк0.53мг5%
Мед0.099мг11%
Манган0.521мг23%
Селен23мкг42%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 263 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:44ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:53ч

Пазаруване

1:09ч

Ходене

1:09ч

Секс

3:06ч

Отдих

4:29ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.