Яйца, напълнени с бекон, пилешко месо, дижонска горчица и майонеза

Рецепта:

Яйцата се сваряват и се изчакват да се охладят. Обелват се и се разрязват по дължина на две. Внимателно се премахват жълтъците им и се слагат в купа. Прибавят се към тях нарязаното на ситно печено пилешко месо ( може и варено ), нарязаният бекон, подправките, майонезата, горчицата, доматите и авокадото. Всичко се разбърква много добре. С помощта на лъжичка се пълни всяка половинка. Накрая се поставя по едно парче сирене и бекон. Украсяват се със зеленина по избор, например магданоз.

Време за приготвяне:

35 минути
Още рецепти за предястия
Още рецепти с яйца, пилешко месо, бекон

Коментирайте първи рецептата Яйца, напълнени с бекон, пилешко месо, дижонска горчица и майонеза

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Яйца, напълнени с бекон, пилешко месо, дижонска горчица и майонеза

Порция

111 г
Калории 205 кал10%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини12г22%
Мазнини16г 27%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,98.53г
Омега 30.07г7%
Въглехидрати 3г2%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол213мг71%
Витамини и минералиКол.%Ден
А77мкг9%
B1 (Тиамин)0.079мг7%
B2 (Рибофлавин)0.299мг23%
B3 (Ниацианамид)1.73мг11%
B5 (Пантенол)0.96мг19%
B6 (Пиродоксин)0.175мг13%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.51мкг21%
C2мг2%
D0.75мкг2%
E (Токоферoл)1.06мг7%
K (Менадион)3.43мкг3%
Витамин Холин95.99мг17%
Калций58мг6%
Фосфор151мг22%
Желязо1.07мг9%
Натрий266мг18%
Магнезий15мг4%
Цинк1.07мг10%
Мед0.053мг6%
Манган0.053мг2%
Селен21.6мкг39%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 205 калoрии?

Тичане

0:16ч

Колело

0:23ч

Ски

0:27ч

Танци

0:31ч

Плуване

0:31ч

Фитнес

0:34ч

Велоергометър

0:37ч

Каланетика

0:42ч

Пазаруване

0:54ч

Ходене

0:54ч

Секс

2:25ч

Отдих

3:30ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter