Предложения:

Креолски десерти с банани и яйца

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бананите се обелват и се разделят на две по дължина. Разтопява се маслото и се отделя част от него. Яйцата и брашното се разбиват. всяко парче банан се потапя в маслото, а след това – в яйцата и брашното и се пържи от двете страни да зачервяване. Бананите се нареждат в съд за сервиране и се поднасят топли, поръсени със захар и залети с ромова есенция.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти за десерти
Още рецепти с банана, яйца, краве масло

Коментирайте първи рецептата Креолски десерти с банани и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Креолски десерти с банани и яйца

Порция

297 г
Калории 445 кал22%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини16г 27%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,98.28г
Омега 30.06г6%
Въглехидрати 76г58%
Фибри6г16%
Нишесте12г
Захари38г30%
Холестерол126мг42%
Витамини и минералиКол.%Ден
А139мкг15%
B1 (Тиамин)0.106мг9%
B2 (Рибофлавин)0.333мг26%
B3 (Ниацианамид)1.29мг8%
B5 (Пантенол)0.97мг19%
B6 (Пиродоксин)1.324мг102%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C17мг19%
D0.49мкг1%
E (Токоферoл)1.11мг7%
K (Менадион)2.34мкг2%
Витамин Холин68.04мг12%
Калций30мг3%
Фосфор103мг15%
Желязо1.21мг10%
Натрий32мг2%
Магнезий74мг19%
Цинк0.73мг7%
Мед0.249мг28%
Манган0.461мг20%
Селен14.3мкг26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 445 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:51ч

Ски

0:58ч

Танци

1:08ч

Плуване

1:08ч

Фитнес

1:14ч

Велоергометър

1:22ч

Каланетика

1:31ч

Пазаруване

1:57ч

Ходене

1:57ч

Секс

5:15ч

Отдих

7:36ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.