Предложения:

Компот от праскови

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тези продукти са за един буркан. Прасковите се обелват. Разрязват се на две и костилките им се премахват. Плодовете се слагат в буркан, на дъното, на който е изсипана захар. Бурканът се напълва с вода и се затваря с капачка. Така приготвените буркани се слагат в тенджера с вода и се варят 10 минути след завиране на водата.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Компот от праскови

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Компот от праскови

Порция

676 г
Калории 552 кал28%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.91г
Омега 30%
Въглехидрати 143г110%
Фибри12г32%
Нишесте
Захари123г98%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А91мкг10%
B1 (Тиамин)0.097мг8%
B2 (Рибофлавин)0.248мг19%
B3 (Ниацианамид)5.64мг35%
B5 (Пантенол)1.02мг20%
B6 (Пиродоксин)0.103мг8%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C38мг42%
D0мкг0%
E (Токоферoл)4.2мг28%
K (Менадион)15.6мкг13%
Витамин Холин36.6мг7%
Калций31мг3%
Фосфор74мг11%
Желязо0.71мг6%
Натрий1мг0%
Магнезий42мг11%
Цинк0.86мг8%
Мед0.441мг49%
Манган0.287мг12%
Селен2.9мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 552 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:03ч

Ски

1:12ч

Танци

1:24ч

Плуване

1:24ч

Фитнес

1:32ч

Велоергометър

1:41ч

Каланетика

1:53ч

Пазаруване

2:25ч

Ходене

2:25ч

Секс

6:31ч

Отдих

9:26ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.