Предложения:

Зеленчуков сос за топене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Главата лук се настъргва и се запържва в олиото. Добавя се горещият бульон, след това соевият сос, малко захар и най-накрая - ликьора (по желание ликьорът може да се замени с водка). Сосът се оставя да поври 3-4 минути.

Време за приготвяне:

15 минути
Още рецепти на сосове

Коментирайте първи рецептата Зеленчуков сос за топене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Зеленчуков сос за топене

Порция

101 г
Калории 46 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.04г
Омега 30%
Въглехидрати 7г5%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.029мг2%
B2 (Рибофлавин)0.065мг5%
B3 (Ниацианамид)0.68мг4%
B5 (Пантенол)0.05мг1%
B6 (Пиродоксин)0.067мг5%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.09мг1%
K (Менадион)0.17мкг0%
Витамин Холин5.66мг1%
Калций11мг1%
Фосфор32мг5%
Желязо0.31мг3%
Натрий428мг29%
Магнезий8мг2%
Цинк0.17мг2%
Мед0.05мг6%
Манган0.063мг3%
Селен0.9мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 46 калoрии?

Тичане

0:03ч

Колело

0:05ч

Ски

0:06ч

Танци

0:07ч

Плуване

0:07ч

Фитнес

0:07ч

Велоергометър

0:08ч

Каланетика

0:09ч

Пазаруване

0:12ч

Ходене

0:12ч

Секс

0:32ч

Отдих

0:47ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter