Предложения:

Печени домати с галета по тракийски в гърне

Продукти:

за порции

Рецепта:

Доматите се обелват и се нарязват на кръгчета. Магданозът се накълцва на ситно. Една трето от него се слага на дъното на гърнето, отгоре се нареждат пласт домати и се посолява. Поръсва се с 1/3 от галетата, отново магданоз, домати, сол и галета. Когато на последния пласт се поръсва с черен пипер и се залива с олиото. Гърнето се похлупва и се слага във фурната на умерена температура. Пече се, докато ястието остане на мазнина.

Време за приготвяне:

50 минути
Още рецепти за основни

Коментирайте първи рецептата Печени домати с галета по тракийски в гърне

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени домати с галета по тракийски в гърне

Порция

291 г
Калории 249 кал12%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини18г 30%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,915.6г
Омега 30%
Въглехидрати 20г15%
Фибри3.6г9%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А116мкг13%
B1 (Тиамин)0.141мг12%
B2 (Рибофлавин)0.141мг11%
B3 (Ниацианамид)1.89мг12%
B5 (Пантенол)0.7мг14%
B6 (Пиродоксин)0.21мг16%
B9 (Фолиева киселина)51мкг13%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C30мг33%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.17мг8%
K (Менадион)210.88мкг176%
Витамин Холин1.52мг0%
Калций40мг4%
Фосфор79мг11%
Желязо2.19мг18%
Натрий313мг21%
Магнезий37мг9%
Цинк0.45мг4%
Мед0.215мг24%
Манган0.365мг16%
Селен4.8мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 249 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:41ч

Велоергометър

0:45ч

Каланетика

0:51ч

Пазаруване

1:05ч

Ходене

1:05ч

Секс

2:56ч

Отдих

4:15ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.