Предложения:

Супа с грах, бекон и сметана

Рецепта:

Лукът се нарязва на ситно, чесъна се скълцва, а картофите и 1/3 от бекона – на кубчета. Останалият бекон се запържва и се оставя настрана. Лукът, чесънът, беконът и картофите се запържват. След като се позапържат леко, се добавя бульона и граха. След това се добавя и сметаната. Супата се пасира добре и се сваля от котлона. Предварително отделеният и запържен бекон се поднася при сервирането, също така може да се добавят и крутони.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти на супи

Коментирайте първи рецептата Супа с грах, бекон и сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Супа с грах, бекон и сметана

Порция

396 г
Калории 404 кал20%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини13г24%
Мазнини31г 52%
Мазнини (наситени)15г75%
Мазнини мононенаситени 11г55%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,911.61г
Омега 30.05г5%
Въглехидрати 21г16%
Фибри5.6г15%
Нишесте
Захари5%
Холестерол73мг24%
Витамини и минералиКол.%Ден
А175мкг19%
B1 (Тиамин)0.241мг20%
B2 (Рибофлавин)0.355мг27%
B3 (Ниацианамид)3.42мг21%
B5 (Пантенол)0.36мг7%
B6 (Пиродоксин)0.269мг21%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.19мкг8%
C28мг31%
D0.7мкг1%
E (Токоферoл)0.92мг6%
K (Менадион)26.48мкг22%
Витамин Холин56.23мг10%
Калций80мг8%
Фосфор212мг30%
Желязо1.88мг16%
Натрий516мг34%
Магнезий45мг11%
Цинк1.85мг17%
Мед0.237мг26%
Манган0.475мг21%
Селен11мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 404 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:46ч

Ходене

1:46ч

Секс

4:46ч

Отдих

6:54ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter