Сладкиш с рикота, прясно мляко, ябълки, канела и кафява захар

Рецепта:

В купа се разбиват яйцата с една щипка сол и 250 г захар на пухкав крем. Към тях се прибавят пресятото брашно и бакпулверът. Разбърква се хубаво и се прибавят рикотата и прясното мляко. Две от ябълките се обелват и режат на малки кубчета. Изсипват се при тестената смес и всичко се размесва добре. Сместа се прехвърля в намаслена и набрашнена тава или форма, покрита с хартия за печене. Обелват се останалите две ябълки и се нарязват на тънки резенчета. Резенчетата ябълка се набождат изправени в тестото. Сладкишът се поръсва с канела и кафява захар. Сладкишът с рикота се пече в предварително загрята фурна на 180 градуса. След като се извади от фурната, се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Сладкиш с рикота, прясно мляко, ябълки, канела и кафява захар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сладкиш с рикота, прясно мляко, ябълки, канела и кафява захар

Порция

223 г
Калории 391 кал20%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини10г18%
Мазнини7г 12%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,92.21г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 74г57%
Фибри3.4г9%
Нишесте
Захари41г33%
Холестерол88мг29%
Витамини и минералиКол.%Ден
А70мкг8%
B1 (Тиамин)0.054мг5%
B2 (Рибофлавин)0.179мг14%
B3 (Ниацианамид)0.42мг3%
B5 (Пантенол)0.53мг11%
B6 (Пиродоксин)0.086мг7%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C4мг4%
D0.47мкг1%
E (Токоферoл)0.61мг4%
K (Менадион)2.55мкг2%
Витамин Холин43.39мг8%
Калций103мг10%
Фосфор134мг19%
Желязо0.88мг7%
Натрий603мг40%
Магнезий19мг5%
Цинк0.9мг8%
Мед0.104мг12%
Манган0.288мг13%
Селен22.3мкг41%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 391 калoрии?

Тичане

0:31ч

Колело

0:45ч

Ски

0:51ч

Танци

1:00ч

Плуване

1:00ч

Фитнес

1:05ч

Велоергометър

1:12ч

Каланетика

1:20ч

Пазаруване

1:43ч

Ходене

1:43ч

Секс

4:37ч

Отдих

6:41ч