Предложения:

Печен агнешки бут с розмарин, магданоз и сос от готварска сметана на фурна

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

90 минути
Изглед:

Рецепта за Печен агнешки бут с розмарин, магданоз и сос от готварска сметана на фурна:

Агнешкият бут се нарязва и се натрива със сол, черен пипер, розмарин и олио.

Слага се в тава и се наливат 200 мл вода. Покрива се с фолио и се пече в загрята фурна на 200 градуса за около час. Фолиото се маха, за да се запече и отгоре.

Брашното се размива в сметана и се смесва със соса от печенето. При нужда се овкусява допълнително. Оставя се да ври няколко минути и след това месото се залива с получения сос.

Коментирайте първи рецептата Печен агнешки бут с розмарин, магданоз и сос от готварска сметана на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печен агнешки бут с розмарин, магданоз и сос от готварска сметана на фурна

Порция

436 г
Калории 1208 кал60%
Калории от мазнини918 кал170%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини65г118%
Мазнини102г 170%
Мазнини (наситени)46г230%
Мазнини мононенаситени 40г200%
Мазнини полиненаситени45%
Омега 3,6,945.03г
Омега 30%
Въглехидрати 4г3%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол326мг109%
Витамини и минералиКол.%Ден
А145мкг16%
B1 (Тиамин)0.463мг39%
B2 (Рибофлавин)0.884мг68%
B3 (Ниацианамид)22.94мг143%
B5 (Пантенол)2.67мг53%
B6 (Пиродоксин)0.503мг39%
B9 (Фолиева киселина)71мкг18%
B12 (Кобаламин)9.03мкг376%
C1мг1%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)1.11мг7%
K (Менадион)18.05мкг15%
Витамин Холин7.05мг1%
Калций83мг8%
Фосфор635мг91%
Желязо6.03мг50%
Натрий235мг16%
Магнезий88мг22%
Цинк12.65мг115%
Мед0.401мг45%
Манган0.102мг4%
Селен75.7мкг138%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1208 калoрии?

Тичане

1:36ч

Колело

2:19ч

Ски

2:39ч

Танци

3:05ч

Плуване

3:05ч

Фитнес

3:22ч

Велоергометър

3:43ч

Каланетика

4:07ч

Пазаруване

5:18ч

Ходене

5:18ч

Секс

14:17ч

Отдих

20:38ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.