Предложения:

Печен агнешки врат с дижонска горчица, сирене Пармезан, крутони и салвия на фурна

Рецепта:

Фурната се загрява. Агнешкото месо се запържва от двете страни и се слага в тава. Завива се с фолио и се слага във фурната.

От останалите продукти се приготвя смес, с която се маже месото. Пече се в загрята на 230 градуса фурна до готовност.

След това се изважда от фурната и се оставя за няколко минути. Напръсква се леко с оцет.

Време за приготвяне:

100 минути

Коментирайте първи рецептата Печен агнешки врат с дижонска горчица, сирене Пармезан, крутони и салвия на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печен агнешки врат с дижонска горчица, сирене Пармезан, крутони и салвия на фурна

Порция

167 г
Калории 535 кал27%
Калории от мазнини378 кал70%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини25г45%
Мазнини42г 70%
Мазнини (наситени)15г75%
Мазнини мононенаситени 19г95%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,923.2г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 16г12%
Фибри5г13%
Нишесте
Захари0%
Холестерол92мг31%
Витамини и минералиКол.%Ден
А35мкг4%
B1 (Тиамин)0.306мг26%
B2 (Рибофлавин)0.353мг27%
B3 (Ниацианамид)8.91мг56%
B5 (Пантенол)0.91мг18%
B6 (Пиродоксин)0.442мг34%
B9 (Фолиева киселина)67мкг17%
B12 (Кобаламин)3.01мкг125%
C4мг4%
D0.01мкг0%
E (Токоферoл)1.09мг7%
K (Менадион)176.41мкг147%
Витамин Холин5.35мг1%
Калций226мг23%
Фосфор245мг35%
Желязо5.67мг47%
Натрий230мг15%
Магнезий78мг20%
Цинк4.85мг44%
Мед0.242мг27%
Манган0.466мг20%
Селен31.3мкг57%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 535 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:22ч

Плуване

1:22ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:49ч

Пазаруване

2:21ч

Ходене

2:21ч

Секс

6:19ч

Отдих

9:08ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.