Гриловано пилешко филе със спанак, авокадо и пъдпъдъчи яйца
|
Продукти:
Рецепта:Пилешкото филе се овкусява със сол и черен пипер и се поставя на загрят грил тиган или скара на средна температура. Филето се изпича, като се обръща, докато се получат характерни ивици и се изпече добре от двете страни, за около 6-8 минути на страна. Пъдпъдъчите яйца се поставят във вряща вода и се варят 4-5 минути, след което се охлаждат в ледена вода, обелват се и се нарязват на четвъртинки. Спанакът се измива и се разпределя равномерно в чиния. Авокадото се разполовява, костилката се отстранява, а половината авокадо се поставя с изрязаната страна нагоре. Вътрешността на авокадото и кухината се изпълват с част от орехите, а останалите орехи се разпределят около салатата. Яйцата се подреждат върху спанака. Салатата се овкусява със сол и черен пипер, по желание се поръсва с черен сусам. Накрая се полива със зехтин. |

Гриловано пилешко филе с будa боул, спанак и авокадо
Гриловано пилешко филе с чери домати, магданоз и лук
Пържено панирано пилешко филе в бира, яйца, брашно и галета
Печено пилешко филе с гъби, моцарела и пармезан
Пилешко филе пълнено със спанак и овче сирене в бутер тесто
Печено авокадо с яйце на фурна