Пържени изварени топчета

1 човек сготви това

Пържени изварени топчета - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Изварата (1/2 кг) се разбива с яйцата (4 бр). Прибавят се солта (1/2 ч.л.) и захарта (2 с.л.). Постепенно се добавя брашното (2 ч.ч.), като се меси, докато тестото стане еластично. Добавя се гасената с оцет сода (1/2 ч.л.) и пак се омесва. Загрява се олиото (200 мл.) до кипене. С леко намокрени ръце от тестото се оформят топчета и се пускат в мазнината. Пържат се, докато станат златисти. Поднасят се поръсени с пудра захар или натрошени бадеми.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

226 г
Калории 669 кал33%
Калории от мазнини315 кал58%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини22г14%
Мазнини35г 48%
Наситени5г
Мононенаситени 15г
Полиненаситени13г
Омега 3,6,927.77г
Омега 30.01г
Въглехидрати 66г40%
Фибри2.1г
Нишесте
Захари
Холестерол128мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А50мкг6%
B1 (Тиамин)0.085мг7%
B2 (Рибофлавин)0.277мг21%
B3 (Ниацианамид)0.79мг5%
B5 (Пантенол)0.89мг18%
B6 (Пиродоксин)0.099мг8%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0.45мкг19%
C0мг0%
D0.35мкг1%
E (Токоферoл)0.45мг3%
K (Менадион)2.03мкг2%
Витамин Холин73.77мг13%
Калций77мг8%
Фосфор239мг34%
Желязо1.3мг11%
Натрий661мг44%
Магнезий22мг6%
Цинк1.18мг11%
Мед0.133мг15%
Манган0.54мг23%
Селен42.9мкг78%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 669 калoрии?

Тичане

0:53ч

Колело

1:17ч

Ски

1:28ч

Танци

1:42ч

Плуване

1:42ч

Фитнес

1:52ч

Велоергометър

2:03ч

Каланетика

2:17ч

Пазаруване

2:56ч

Ходене

2:56ч

Сек*

7:55ч

Отдих

11:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.