Мариновани пилешки крилца с мед и лимон на шиш с царевица

1 човек сготви това

Мариновани пилешки крилца с мед и лимон на шиш с царевица - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките крилца (4 бр) се накисват в марината от разбитите мед (1 ч.л.), лимонов сок (1 с.л.) и сол. През това време царевицата (1 кочан) се сварява, докато омекне. След това се нарязва на колелца и заедно с пилешките крилца се нанизва на шишове. Шишчетата се пекат в силна фурна до зачервяване. Поднасят се топли с гарнитура от свежа салата.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти на основни

Подобни рецепти на Мариновани пилешки крилца с мед и лимон на шиш с царевица

Рецепта Мариновани пилешки крилца печени на грил с доматен сос Мариновани пилешки крилца печени на грил с доматен сос Рецепта Печени пилешки крилца със синьо сирене на фурна с подлучено кисело мляко Печени пилешки крилца със синьо сирене на фурна с подлучено кисело мляко Рецепта Панирани пикантни пилешки крилца с млечен майонезен сос Панирани пикантни пилешки крилца с млечен майонезен сос
Рецепта Печени пилешки крилца с майонеза, кимион и галета на фурна Печени пилешки крилца с майонеза, кимион и галета на фурна Рецепта Печени мариновани пилешки крилца със соев сос, чесън и кимион на фурна Печени мариновани пилешки крилца със соев сос, чесън и кимион на фурна Рецепта Пържени пилешки крилца без мазнина с хрупкава коричка и билки в AirFryer Пържени пилешки крилца без мазнина с хрупкава коричка и билки в AirFryer
Рецепта Печени пилешки крилца с мед, чесън, кетчуп и сос от нар във фолио на фурна Печени пилешки крилца с мед, чесън, кетчуп и сос от нар във фолио на фурна Рецепта Печени пилешки крилца на скара в марината от шипков мармалад и бира на фурна Печени пилешки крилца на скара в марината от шипков мармалад и бира на фурна Рецепта Мариновани пилешки крилца на фурна Мариновани пилешки крилца на фурна

Коментирайте първи рецептата Мариновани пилешки крилца с мед и лимон на шиш с царевица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мариновани пилешки крилца с мед и лимон на шиш с царевица

Порция

154 г
Калории 265 кал13%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини20г36%
Мазнини16г 27%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,99.42г
Омега 30.08г8%
Въглехидрати 11г8%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари3%
Холестерол75мг25%
Витамини и минералиКол.%Ден
А36мкг4%
B1 (Тиамин)0.111мг9%
B2 (Рибофлавин)0.108мг8%
B3 (Ниацианамид)5.16мг32%
B5 (Пантенол)1.14мг23%
B6 (Пиродоксин)0.275мг21%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.19мкг8%
C4мг4%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.34мг2%
K (Менадион)0.15мкг0%
Витамин Холин49.83мг9%
Калций12мг1%
Фосфор143мг20%
Желязо1.1мг9%
Натрий63мг4%
Магнезий31мг8%
Цинк1.53мг14%
Мед0.066мг7%
Манган0.101мг4%
Селен15.5мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 265 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:44ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:54ч

Пазаруване

1:09ч

Ходене

1:09ч

Секс

3:08ч

Отдих

4:31ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter